Mami - Fit nach der Geburt - mit Baby
Mami - Fit nach der Geburt - mit Baby
Für alle Mamis ab 3 Monate nach der Geburt, gerne zusammen mit deinem Baby.
RÜCKBILDUNG - wir helfen dem Körper schneller zu regenerieren
BAUCH – RÜCKEN – BECKENBODEN – wir trainieren unseren Beckenboden und stärken die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur
FIT & BEWEGLICH - dehnen – mobilisieren – bessere Haltung
Den stillenden Mamis empfehlen wir vor dem Training zu stillen oder evtl. abzupumpen, das ist beim Trainieren dann angenehmer.
Wann?:
Montag, 09. September 2024Montag, 16. September 2024
Montag, 23. September 2024
Montag, 30. September 2024
Montag, 07. Oktober 2024
Montag, 14. Oktober 2024
Montag, 21. Oktober 2024
Dauer der Veranstaltung:
10:00 - 11:00 UhrWo?:
Schluderns, Gemeindesaal oberhalb der RaikaZielgruppe:
Mamis, ab 3 Monate nach der GeburtReferenten:
Julia Kuenrath (Pilatestrainerin, Post- und Prenataltrainerin)Zusätzliche Info:
Mitzubringen: weiche Matte, bequeme Kleidung, genügend zum Trinken, Kuscheldecke und gerne Kuscheltier o.ä. fürs Baby.Kosten
Normaler Preis
€80,00 EUR
Normaler Preis
Verkaufspreis
€80,00 EUR
Grundpreis
pro
inkl. MwSt.
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